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(軍聞社記者徐振威臺中19日電)為強化後備戰士專業專長技能與戰技,彰化縣後備旅於昨日完成後備戰士班、排用機槍專長訓練後,今日在成功嶺辦理機槍實彈射擊訓練,期能依戰時任務結合自身戰技,厚植後備部隊戰力。

後備戰士實彈射擊課程計有班用機槍10公尺歸零射擊、練習射擊、基本射擊及槍枝保養等,驗證專長訓練實效。

彰化縣後備旅表示,後備戰士於實彈射擊均依循「程序、步驟、要領」執行各式射擊訓練,使後備戰士於訓期中熟悉各項武器專長及戰術戰法,迅速恢復以往嫻熟戰技,並藉由定期召訓,持續精進相關軍事專業職能,展現戰力成效。

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美國和英國陸續發出旅遊禁令,要求從中東、北非國家特定機場入境的班機,旅客不得在隨身行李中攜帶電子產品。阿聯酋趁機打廣告「讓我們來娛樂你」,強調旅客可以好好享受機上提供的電影與遊戲就夠了,不必自備電子裝置打發時間。



為防範恐怖攻擊,美國、英國陸續發布禁令,禁止特定機場攜帶某些電子裝置上飛機赴美、英,這些機場集中在中東、土耳其和北非,阿聯酋等多家航空公司受影響。

(資料照片)
對此,阿聯酋航空官方推特的回應是PO出這支由女星珍妮佛安妮斯頓拍的廣告。影片一開始就寫「到底誰還需要平板跟筆電?」安妮絲頓在座位上一邊用機上的娛樂設施一邊說「他們提供超多遊戲跟電影的,超瘋狂」,旁邊兩個小朋友則回應她:「哦是嗎?」一會兒空服員走過來,詢問是否需要調整座位,安妮絲頓則微笑說「喔不用了,我現在這樣挺好的。」

這支廣告有劇情的部分到此結束,之後螢幕打出阿聯酋航空的賣點:「超過2500個頻道供您選擇,無論是電影、合輯、運動賽事轉播或兒童頻道,應有盡有!」

這項新規定禁止筆電、平板及任何比手機大的電子產品上機,已經生效。






【早安健康/布萊德.華克】雞眼和繭是因為反覆性的摩擦及壓力所致,對運動員來說,鞋子及負重的壓力是主要成因。足底疣(verrucae)又稱蹠疣(plantar wart),則是因為感染了一種稱為人類乳突病毒(human papilloma virus, HPV)的濾過性病毒。



雞眼其實是一種增生的角質層,是腳趾表皮局部長期受到擠壓或摩擦而異常增厚的現象。繭也是局部皮膚角質層變厚,通常是生理性創傷所致。



繭好發於腳掌承受體重之處,也有可能是足部蹠骨的異常排列致使受力不均。雞眼和繭最大的不同處,在於雞眼看起來半透明,中心有較深且粗糙的硬顆粒。雞眼和繭都會越長越厚而造成困擾。



疣是由高傳染性的人類乳突病毒造成。疣是表皮的病灶,可能出現於身體的許多部位,出現在腳掌位置就稱為足底疣或蹠疣。





傷病原因

反覆摩擦;負重;接觸傳染(足底疣)。

徵候與症狀

骨頭凸起和鞋子摩擦處的皮膚角質層變厚(雞眼);腳掌皮膚變厚變粗糙(繭);腳後跟、大腳趾的底部皮膚凸起,邊緣不規則(足底疣)。

輕忽可能會造成的併發症

雞眼和繭可能會惡化而導致疼痛難忍,需要醫療介入;疣可能會擴散到其他身體部位,甚至傳染給別人。

立即處置

如果是雞眼和繭,要消除或減輕雙腳的壓力來源。如果是足底疣,必須塗抹抗病毒藥物並包覆患部。

復健與預防

雞眼和繭是腳部皮膚長期受到摩擦和壓迫所致,只要移除壓力源就能獲得大幅改善。相對於雞眼和繭,疣的復發率較高。

選擇合適的鞋子、改善運動技巧,都能有效預防長雞眼和繭。至於病毒疣的預防,則要從改善個人衛生習慣,以及避免接觸可能會感染的環境著手。

長期預後

雞眼和繭通常不會為運動員帶來太大的不便及困擾,而且在解決壓力源後大都能康復。倘若持續感到不適,可以尋求冷凍治療、切除、雷射治療或其他療法來改善症狀。

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本文摘自《痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書》/布萊德.華克/橡實文化

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